Skip to content

Stoelyoga

This event has ended

Stoelyoga, misschien he’ j dur al over e’heurt? Misschien denk i’j wal, wat is dat veur een zweverig gedoe? A’j 70-80-90 bunt hef ut dan nog zin um met yoga te begin’ n?No, rekken maor! Bi’j ’t older wonn is het verleidelijk om te bliev’ n zit’ n bí’j veurbeeld langer televisie kieken. Ho older aj wot, ho minder behoefte om te beweag’ n. Met yoga lear i’j better; 1.oadem te halen, 2. te concentreren, 3. ow evenwicht te holl’ n, 4. te slaopen, 5. de negatieve gedachten te verminderen.De kosten bun’t: € 12,- Graag opgeven voor 11 augustus bij Ellen Hulshof 06-23617552